网友咨询：专家您好，孕期胎教要注意哪些事项？

　　专家解答：感谢您对东莞万福妇产医院的信赖与支持！

　　你好，孕期胎教要注意下面几点：

　　**905，胎教要适时适量。既不要让你自己太累，也不要让胎儿感觉紧张。

　　第二，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于他出生后其他认知能力的发展。当然这种规律也不必太过机械，如果你某一天情绪不佳，或者身体不适，完全可以等等再说。无论什么时候，你都要记住，胎教不是要给你压力，而是为了让你放松。

　　第三，胎教要有情感交融。在胎教过程中，你要集中注意力，完全投入，与胎儿共同体验，达到与胎儿的身心共振共鸣。这不仅有利于胎儿，也有利于你自己的身心健康，对培养你和宝宝之间的亲子关系十分有益。