自然分娩需要注意什么问题？自然分娩也就是我们所说的顺产，而新生命的降临是由妈妈们历经10月怀胎之后辛苦分娩，许多妈妈们为了能够让孩子健康发育成长，选择了自然分娩方式生产。不过，东莞万福妇产的专家表示，虽然自然分娩整体上是比较安全的，但还是需要注意一些问题。

　　东莞万福妇产专家解析：自然分娩时主要有以下注意问题：》》》生孩子选择无痛分娩有哪些好处？《《《

　　一、补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

　　二、注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

　　三、勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

　　四、思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

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