无痛分娩生产前要做哪些准备？完整的家庭离不开父母、孩子，或者孩子的带来会给家庭增加负担或者是哭闹，但是孩子给家庭带来的快乐及幸福也是不可否认的。许多准妈妈们既期盼孩子的到来，又害怕生产时的疼痛，所以选择了无痛分娩，由于对这种分娩需要注意哪些问题及准备不是很清楚，常常弄的手忙脚乱的。

　　1、注意口腔卫生习惯

　　女性朋友孕期可能会出现牙龈充血以及肿胀疼痛和出血等症状。所以，女性朋友进行无痛分娩前，就应养成良好的口腔卫生习惯。女性朋友在无痛分娩前，应该经常洗头、洗澡以及应勤换衣服。点击了解》》》生孩子选择无痛分娩有哪些好处？

　　2、产前增加营养

　　专家指出，女性朋友无痛分娩前，就应该适当增加营养。一般来说，女性朋友无痛分娩前，就应该多吃含有蛋白质及富含维生素的食物。比如女性朋友分娩前，应多吃瘦肉、蛋、禽、乳、鱼类，而且还应该多吃新鲜蔬菜以及水果等。

　　3、有必要适量运动

　　专家介绍说，女性朋友在无痛分娩前应适当进行运动，不应过于安逸。比如女性朋友进行无痛分娩前，应适当地做一些家务劳动以及体育锻炼，这样就可以增强女性朋友的体力，有助于分娩的顺利进行。

　　4、应保持好心情

　　女性朋友在无痛分娩前，不应把分娩想得很可怕，更不应该为分娩有思想的包袱。专家指出，女性朋友进行无痛分娩前，就应该放松心情，保持好心情。>>>>>>点击免费预约专家